У метрополітені відбувся тренінг з турботи про психічне здоров’я

На комунальному підприємстві «Харківський метрополітен» пройшов дводенний тренінг з турботи про психічне здоров’я для працівників підприємства.

Учасників тренінгу ознайомили з техніками та методиками, котрі дозволяють заспокоюватися у стресових ситуаціях та при панічних атаках. А також навчили виконувати спеціальні дихальні вправи та показали вправи для допомоги близьким у стресових ситуаціях.

Тренінг для працівників проводили фахівці Служби турботи про психічне здоров’я благодійного фонду «Право на захист».